过来人分享：高三家长助阵高考——教训篇

【来源：易教网 更新时间：2024-04-11】

教训一：避免孩子带病进考场

去年高考一模，吴强的成绩在一本线上，他非常相信自己能考上心仪的大学。然而，高考第一天，他感到剧痛，他吞下止痛药，咬紧牙关坚持考试，但最终没有完成答题。他走出考场直接去医院急诊，医生为他提供了绿色通道，他很快得到了治疗并能按时参加下午的考试。在接下来的几天里，吴强每次考完试都去医院打针，勉强完成高考。吴强的妈妈告诉记者，高考前三个月已经确诊为尿道结石，医生建议他先进行保守治疗，高考完再做手术。她后悔地说：“如果孩子在考前做手术，凭借他的实力肯定能考上心仪的学校。这个教训太深刻了，家长千万别让孩子冒险‘带病’进考场！”

教训二：考前饮食调理学问深

去年，李女士特意休了一个月的假陪着儿子参加高考，结果儿子在胃肠炎的困扰下勉强完成了三天的考试。为了避免类似的疲劳导致身体不适的情况，李女士特别注重儿子的饮食补充。为了获取足够的钙和蛋白质，每天早餐除了牛奶、酸奶、鸡蛋外，还有不少于三种主食。为了抗疲劳，每天的午餐和晚餐都以鱼虾鸡鸭肉为主，搭配一两种青菜，而且采用不同的烹饪方法。逐渐地，李女士发现儿子的食量增大，一餐能吃一条一斤重的鱼或一斤虾。她和丈夫认为这是因为儿子的脑力和体力消耗过大，因此感到满意。每天午睡起来，她还会强迫儿子喝一杯由奇异果、葡萄、香蕉、苹果和菠萝等五种水果榨成的果汁，目的是预防紧张导致的失眠。晚上，儿子做完作业要到深夜，李女士还会给他端一碗莲子、红枣和桂圆煮成的甜汤，希望帮助他安定下来，预防焦虑情绪的出现。

然而，在备考期间，儿子的身体一直很好。没想到第一天进考场时，出现了剧烈的胃痛。他忍着疼痛考完试后立即去了医院，结果被诊断为急性胃肠炎。虽然通过输液止住了疼痛，但每场考试都要吃药才能进考场，这难免会影响考试成绩。医生分析，这是因为儿子在考前一个月每天过量摄入鱼虾，长期损伤了肠胃，最终导致胃肠炎的发生。李女士说：“医生认为我给儿子的食物搭配是合理的，只是用量控制不好，所以闯了大祸。”

教训三：不要打破孩子的复习节奏

去年中考一模，王芳的成绩在年级前100名，有望进入广州的前六所学校。为了稳定成绩，她的妈妈得知某补习机构开设了“考前冲刺班”，并集结了一批经验丰富的老师来进行“押题”，而且“押中率”非常高。妈妈为她报了6门功课。王芳每周六和周日都上“冲刺班”的课并做题，同时还得完成学校老师布置的作业。在有限的自学时间里，她根本不能应付这么多任务，因此总是事倍功半。到了中考前，她才意识到自己既没有跟上学校老师的复习进度，也没有消化补习班带回来的大量题目。在考场上，王芳看到“押中”的题目也束手无策。

妈妈总结说：“预考之后，孩子的复习状态已经形成，并且有了自己的节奏，家长不应随意打乱，否则就会像王芳一样，最终什么都失去。”

教训四：临时抱佛脚容易顾此失彼

去年中考的预考成绩显示，小王的数学、物理、化学都在高分段，但语文和政治较差，成为总分的拖后腿。补习机构的老师分析，小王语文成绩低的原因是因为平时缺乏答题技巧的训练；政治成绩仅有63分，是因为他对政治课本不熟悉。为了弥补这些缺失，他妈妈请了一名一对一的语文和政治家教。为了配合家教的教学，他在考试前两周申请了请假回家上补习课。结果，中考成绩出来后，虽然语文和政治两科加起来提高了十多分，但数学、物理和化学三科都比预考降低了十多分。小王后悔地说：“考前请假去补习语文和政治，结果错过了数学、物理和化学老师的复习课，最终哪一科都没考好！”